有哪些科学的减肥方法？

-卡路里限制饮食法(CRD)

-高蛋白饮食(HPD)

-低碳水化合物(液晶显示器)

-间歇性能量限制饮食(IER)

-限时进料(TRF)

-血糖指数

-停止高血压(DASH)。

这些方法都是科学的减肥方法。