每天跳绳能减肥吗(男生)

可以减肥。只要运动就能燃烧脂肪。每天流汗后坚持跳舞半小时。可以减肥。因为首先消耗的是体内的水分，然后才是脂肪。

记得多喝水，排毒。控制饮食。不要运动过度，吃得太多。

跳绳可以减全身。

加油，减肥~ ~ ~祝你成功~望采纳~ ~