跳绳可以减腿吗？

建议:跳绳对减腿有用，但会让大腿变粗。

提示营养和减肥药都有副作用。在这里我用下面的话给你一个回答。祝你减肥成功。

那是因为现代饮食中的天然食物成分越来越少，人们的运动越来越少，很多人用违背自然的不健康的减肥方法来降低人的代谢率。人类社会的发展速度已经远远超过了人类的进化速度，现代人需要培养符合现代人的饮食营养观念。