苦瓜能减肥吗？哪里减脂？怎么吃才能减？向上帝求助
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苦瓜能减肥吗？向上帝求助。1.在汉中，有些人即使吃了也胖不起来。她们苗条美丽，皮肤光滑细腻。央视《生活与健康》栏目曾经报道过这件事，道出了其中的玄机:原来他们每天生吃2、3个苦瓜，所以才这么苗条。当时采访的时候，导演陆迪小姐还试图咬一口，看起来很惨。有个姓孙的老太太，在镜头前一口气吃了五个苦瓜。她说自己原来体重87公斤，因为高血压、糖尿病、高血脂、动脉硬化，非常痛苦。吃了一年的苦瓜，她的体重减到48公斤，那些病都治好了。2.1998期间，美国Carey博士从苦瓜中提取了一种生物活性成分——高能脂蛋白。实验表明，每天服用一毫克这种成分，可以阻止约100克的脂肪吸收，使腰围变细两毫米。3.朋友说我曾经在日本看到过这种含有“苦瓜脂质”的减肥药卖，要将近三万日元。我大概算了一下是1000多块钱，就放弃了让朋友从国外买药的想法，决定直接吃苦瓜。不仅便宜，还比吃药好。毕竟“药三分毒”。传说有效食用量:每天2-3片，洗净去籽，必须生吃，20天以上，不用节食，想睡就睡，想吃就吃。目前身体状况:体重:57.5kg，身高:168cm，裤子28(看着2003年夏天那双25的裤子，真想哭。我敢肯定，长胖了大部分都会长在我的腰上，以至于我爸妈一听说我要减肥，看着我又长又细的腿骂我心虚，却不知道我的腰腹有多“藏肉”。实验第1天早餐:20个炒饺子。12:00(不好意思，十一点多才起床)午餐:一碗米饭，一条鱼，还有一些其他的炒菜。18:00晚餐:一碗米饭，一大碗鸡丝玉米，其他一些菜。23:00宵夜:酸奶一杯，啤酒两瓶，麻辣鸭脖两个，苦瓜一个。凌晨两点的感受:我小心翼翼的喝了第一口，很苦。如果我再吃一次，那种苦味说起来容易，但是那种绿色的味道实在是难以忍受。我试着吃了一根，但是我实在吃不下第二根。第二天早餐:一杯酸奶，两片面包火腿，一个苦瓜。8:00午餐:一笼南翔包子，一碗馄饨。12:30晚餐:一碗米饭，半条鱼，一碗海带排骨汤。19:00宵夜:一个苦瓜。22:00的感受:吃起来像嚼蜡，苦不堪言。昨天计划的两个没吃完，决定今天分开吃，一个早餐，一个晚餐。第三天早餐:一碗面，一个鸡蛋。八点午餐:一瓶啤酒，一些凉菜，一碗白菜汤，四卷烤鸭(也就是四卷烤鸭配煎饼)，一个苦瓜。12:00晚餐:一大碗渣江面，一些水煮白菜，一个苦瓜。19:00感受:不知道和其他东西混在一起是不是正确的做法。我打算明天非吃饭时间吃苦瓜。第四天早餐:什么都没吃，因为下午2点才起床。午餐:一碗米饭和一些炒菜。18:00晚餐:一碗米饭，一些炒菜，一个硕大的雪梨。宵夜:红酒一瓶，牛肉酱一块(估计重三倍)。凌晨两点半，今天的两个苦瓜分别在下午4点和11点吃完。感受:看来前三天真的是在偷机会，因为一个人吃苦瓜不跟其他东西混着吃，不如前三天顺利。老婆真的很难咽，我直接咽了n多口，真的嚼不动了。第五天早餐:还是没吃，因为又是下午2点才起床。午餐:一碗米饭和一些炒菜。18:00晚餐:一碗米饭，一些炒菜，一碗汤，两瓶啤酒，一个巨大的雪梨。21:00宵夜:红酒一瓶，啤酒两瓶，酱牛肉一块(估计三倍)。凌晨两点半的感受:今天的两个苦瓜也是分别在下午4点和11点吃的。我妈建议我把苦瓜打成糊状喝，说这样比直接嚼容易咽下去，我就挤了一大杯。怎么说呢...都一样，还是那么苦。第6天早餐:面包火腿各3片。8:00午餐:一碗米饭，一些炒菜。12:00晚餐:一大碗西红柿面。19:00宵夜:18麻辣小龙虾，3瓶啤酒。凌晨两点的感受:今天早上八点半和下午六点分别吃了两个苦瓜。苦瓜醉得我一直想吐。坚持不称重，打算坚持一周再感受效果。但是感觉裤子没那么紧了，至少饭后不用松裤带了(抱歉)。第七天早餐:下午3点才起床，所以没吃早餐。午餐:我也没吃，因为我不觉得饿。晚餐:一大碗羊肉汤(带肉)和半个煎饼。21:00宵夜:啤酒4瓶，奶奶花生1包。24:00的感受:今天的两个苦瓜分别是下午4: 30和10吃的，决定不喝那些糊状的东西，因为真的不想吐出来。于是我把苦瓜切成了几乎透明的薄片，吃起来感觉舒服多了，但是很费时间，每一个都吃了一个多小时。最后打算称体重的时候，居然减到55公斤！左右拿着家用秤，然后拿给我老公，缠着他帮忙检查是不是坏了。老公被缠得够呛，答应明天早上上班的时候带我绕道去一趟药店的秤。随访:又过了一周，食量基本和上周差不多。发明了一种新的吃苦瓜的方法，就是去超市买一个最小的冰盒，把苦瓜挤成糊状再冻成小块吞下去。吞服苦瓜冰块一个星期其实是会上瘾的，是“生苦瓜吃法”中最不难受的，所以我受不了其他方法。实验的第十六天，因为众所周知的原因，我吃不下冰了，就用这个“冠冕堂皇”的借口停止了实验。这段时间我停止了所有的减肥动作，坚持偷懒，每天睡10小时以上，饿了就吃。在家里，我就是看电视，上网，写文章，基本没有任何运动，甚至老公开车送我上下班。经过两个星期的实验，体重终于降到了53.5公斤，吃喝完穿了27条裤子(小一号)都没有松腰带！我想，如果坚持下去，2005年夏天应该能穿上那条25岁的裤子。郑重提醒:1。现在市面上有一些声称含有苦瓜甙的减肥药，你一定要仔细看后再买，因为很多都含有违禁药物“西布曲明”，非常危险。减肥首先要减健康的“瘦”，以健康为第一基础，再考虑是否能有效减肥。2.苦瓜生吃极凉，有肠胃问题的人和孕妇要谨慎食用。
苦瓜粉能减肥吗？向上帝求助。苦瓜粉的味道还不错，但是是人根本不吃的东西！连我这个很喜欢吃苦瓜的人都这么说。可想而知苦瓜粉和我们平时炒苦瓜的区别！不过我亲身体验了它的效果，喝了三包(哦~)瘦了7斤左右，主要是感觉轻了很多。我拿很多东西做，如果奶茶粉做的话，味道还可以接受。也可以选择不加东西用温水冲，一口气喝完(一定不要让舌头碰到液体)。第一次喝的时候，感觉头发都竖起来了！总之排毒效果很好，之前的便秘后期正常。感谢苦瓜粉！
喝苦瓜茶能减肥吗？求上帝帮忙！苦瓜是要生吃减肥的，一天只能生吃两三次。因为苦瓜含有大量脂肪，所以有理有据。想减肥的朋友不怕试试！苦瓜是苦的，但是为了我们的瘦身目的，大家一起来试试吧！物美价廉！根据如下:苦瓜，因味苦而得名，又叫凉瓜。苦瓜也是夏季用来清热的蔬菜。苦瓜富含维生素B、C、钙、铁等。李时珍说，苦瓜有“祛邪热、解疲劳、清心明目、益气壮阳”的功效。据研究，具有明显的隐性血糖作用，对糖尿病有一定疗效。还具有一定的抗病毒能力和抗癌作用。苦瓜熟食性温，生食性寒，脾虚胃寒者不宜生吃。另外，孕妇要谨慎饮食。肥胖就像当今世界的瘟疫，从一个国家蔓延到另一个国家，从一个人蔓延到另一个人，不断出现“特效”减肥产品，但肥胖的脚步从未停止。但是，有些人即使吃了也胖不起来。她们身材纤细娇嫩，皮肤光滑细嫩。为什么？他们有什么秘密？央视《生活与健康》栏目组曾经报道过这一奇妙的景观，揭开了其中的奥秘:原来他们每天生吃2-3个苦瓜，所以才这么苗条。当时采访的时候，导演陆迪小姐也试着咬了一口，很快就疼了。看来苦瓜的减肥效果虽然出奇的好，但是每天吃好几块真的是受不了。当然也有例外。一位姓孙的老太太在镜头前一口气吃了五个苦瓜。她说自己原来的体重是1.74kg，患有高血压、糖尿病、高血脂、动脉硬化。吃了一年的苦瓜，她的体重减到96斤，那些病都治好了。苦瓜是苦的，苦味咽不下去，但是你知道吗？一个苦瓜含有0.4%的减肥特效成分——高能脂质。一天吃几个苦瓜，无论怎么吃怎么睡都不会胖。65438到0998，美国凯瑞博士从苦瓜中提取了一种生物活性成分——高能清脂素。实验证明，每天服用一毫克这种成分，可阻止约100克脂肪的吸收，使腰围细至2mm...如果每天服用2-4mm的“高能血清白蛋白”，30天后最保守的估计是，你吃的食物中有12-24kg的脂肪没有被人体吸收，而是储存在腰腹部和臀部。苦瓜来源:是葫芦科植物苦瓜的果实。味:苦、寒成分:主要含有苦瓜甙、类蛋白活性物质(即α-苦瓜甙、β-苦瓜甙、MAP30)、类胰岛素活性物质(即多肽-P)和多种氨基酸。功能:清热解暑，明目解毒。治疗发热、中暑、痢疾、红眼痛、肿痛、丹毒、恶疮。苦瓜中“高能脂蛋白”的发现，使西方国家的减肥事业出现了历史性的转折。专业人士从一种非常普通的蔬菜——苦瓜中发现了一种贵如黄金的特殊成分，那就是苦瓜精(RPA)。这种被称为“脂肪杀手”的特殊成分可以减少大约40%-60%的脂肪和多糖的摄入。据统计，美国俄亥俄州有13家大型药厂，美国每天有300-600万人恢复迷人的苗条身材，其对血脂、血压、血糖、动脉硬化的作用也引起了广泛关注。如果去日本，3万日元就能买到一瓶美国凌薇生物技术公司生产的FDA认证的“苦瓜素”。在中国香港，“Kuguasu”正成为女士们和先生们的热门话题。中科院上海研究所专家成功攻克提取高能脂质的难关——苦瓜，近两年风靡西方国家。它能在一套价值数千万元的生物提取设备中保持苦瓜甙90%以上的生物活性并提取浓缩成胶囊。药理研究证实，高能血清白蛋白不进入人体血液，只作用于小肠，而小肠是人体吸收脂肪的重要部位。通过改变肠道细胞的网眼，阻止脂肪、多糖等高热量大分子物质的吸收，从而加速体内小分子营养物质的吸收，不参与人体代谢，因此没有毒副作用。
生吃苦瓜能减肥吗？求大神帮忙！“肥胖杀手”不是虚名！
吃苦瓜真的能减肥吗？求神帮忙有一定效果。减肥很聪明。可以试试，对你很有帮助:多喝水，坚持锻炼，对运动有恒心和毅力；饮食宜清淡，常吃水果蔬菜，达到均衡饮食，控制热量和脂肪；建立良好的生活方式。能坚持就是成功！祝你身体健康！
青木瓜和苦瓜可以搭配减肥吗？求上帝帮忙青木瓜粉和苦瓜粉搭配着吃，就是丰胸减肥！加我，我会告诉你更多。问:让我们做第一个问题。三思而后行。
吃生苦瓜能减肥吗？谁知道吃什么减肥最快！求神帮你生吃苦瓜并没有减肥的效果。除了手术，减肥是一步一步有效的。应该说什么都不吃是最快的减肥方法，但是也会有很大的反弹，对身体伤害很大。建议采用健身加饮食控制的方式。
吃黄瓜能减肥吗？求神帮助黄瓜含有碳水化合物，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。胖人要适当多吃，有效减肥。除了黄瓜，还有其他可以帮你减肥的东西:吃苦瓜、白萝卜、韭菜、辣椒...央视《生活与健康》栏目曾经报道过这件事，道出了其中的玄机:原来他们每天生吃两三个苦瓜，所以才这么苗条。当时采访的时候，导演陆迪小姐还试图咬一口，看起来很惨。有个姓孙的老太太，在镜头前一口气吃了五个苦瓜。她说自己原来体重87公斤，因为高血压、糖尿病、高血脂、动脉硬化，非常痛苦。吃了一年的苦瓜，她的体重减到48公斤，那些病都治好了。2.1998期间，美国Carey博士从苦瓜中提取了一种高生物活性成分——高能脂蛋白。实验表明，每天服用一毫克这种成分，可以阻止约100克的脂肪吸收，使腰围变细两毫米。传说有效食用量:每天2-3片，洗净去籽，必须生吃，20天以上，不用节食，想睡就睡，想吃就吃。郑重提醒:1。现在市面上有一些减肥药声称含有苦瓜甙。购买前一定要仔细阅读，因为很多都含有违禁药物“西布曲明”，非常危险。减肥首先要减健康的“瘦”，以健康为第一基础，再考虑是否能有效减肥。2、苦瓜生吃极凉，胃肠功能有问题的人和孕妇慎吃。
苦瓜泡水可以减肥吗？我以为苦瓜可以减肥。就在今天下午，遇到了三个吃了一个半月的人，很迷茫。