有没有简单易行的减肥方法？

但关键是简单实用。

可以喝黑米茶。

就像喝茶一样。

每天大约8杯(正常咖啡杯的大小)

使消除疑虑

无副作用，不反弹。

虽然很简单

但是要注意少吃甜辣。

皮肤会更好。

一个月最多减23斤。

(通过锻炼和健康饮食)

有没有效果？

你试试就知道了。

轩米茶在茶馆或者超市都有卖。