目前国外流行什么减肥食品？

减肥酸奶:特点是脂肪和热量含量极低。它含有0.2%的乳脂，65，438+03%的固体，6.5%的乳糖，5%的蛋白质，65，438+0%的矿物质和大约48千卡/65，438+000克热量。

减肥冰淇淋:用豆腐、马蹄、玉米、番石榴等原料，配以脱脂牛奶制成。是一种无脂低热量的减肥食品，营养丰富，奶味清淡。

减肥软糖:这种产自奥地利的软糖是由豆类和蔬菜制成的，富含粗纤维、维生素和蛋白质，非常适合肥胖者食用。

减肥面包:这种日本制造的面包中添加了一种从小豆中提取的“小豆色素”，具有减肥和辅助治疗高血脂、高胆固醇的作用。还能促进人体内脂肪的代谢。

蔬菜减肥:西欧和其他国家培育了一种优质蔬菜“蔡纪康”。这种蔬菜呈淡黄色，软而白，脆，微苦，富含钙和维生素，热量低。