婴儿训练计划
目的:锻炼颈部肌肉,开阔视野,促进智力发育。
平视训练
婴儿空腹清醒时,四肢自然伸展,匍匐在胸腹部前。他妈妈往后一靠,就说“宝宝抬头了”等等。,直到他仰面躺在床上,宝宝在运动过程中会很自然地抬起头。也可以在运动过程中,在宝宝头部两侧摇铃或摇铃,训练他抬头转头。每天4-5次,每次1分钟-3分钟。刚开始训练的时候,要把双手放在宝宝的头部两侧,起到保护的作用。
爬行训练
每天洗完澡接触皮肤后,让宝宝俯卧,手掌抵住宝宝的脚掌,训练他以腹部为支点向前爬行。每天1-2次,每次1-2分钟。
视觉训练
在婴儿的婴儿床上及周围,离婴儿面部20厘米的地方,挂着一些色彩鲜艳的玩具和父母的放大彩色照片(头部和面部图像)。给他看自制的图片,观察并记录他长时间看哪张图片(最长15秒)。也可以用直径约10 cm的红球逗逗他。当他看到它时,他慢慢地以弧线移动玩具,这样他的眼睛就可以跟随移动的方向。
听觉训练
房间很安静,孩子仰面躺着。在离孩子耳朵30cm处摇铃或捏玩具(不要让宝宝先看到玩具)。声音清新悦耳,音量不要太高。宝宝会眨眼、皱眉、哭闹或停止哭闹,说明他的听力正常。开始训练,同时摇铃说好听的歌,训练到宝宝能用眼睛寻找声源为止,每天2-3次,可以在触觉训练前或训练中进行。