三高中老年人吃什么药比较好？

因为大多数富含卵磷脂的食物也含有高胆固醇，如蛋黄、动物内脏等；一些卵磷脂含量高的植物也含有大量的脂肪，比如大豆。木耳是个例外！黑木耳含脂肪很少。还具有很高的药用功效，对三高老人非常好！是平民的灵芝，我推荐！

注意保持饮食清淡，每天抽出一点时间运动，然后常吃黑木耳。呵呵，够了。不需要买什么补品。其实大部分保健品都是夸大其词，价格昂贵，没必要买。

就这些，希望对你有用！