脉通了就稀了吗？脉搏受阻怎么办？
有脉搏时是否减肥因人而异。
脉是位于腰腹部两侧的奇怪的八条经脉。通过艾灸、* * *、拍打等方法疏通后，可以有效改善腰腹部肥胖。但是要达到瘦身的效果，除了疏通血脉，还需要调整饮食，加强自身锻炼才能明显减肥。如果只是疏通血脉，饮食高热量高脂肪，运动少，几乎看不到什么瘦身效果。
如果方法正确，一个月可以瘦3-5斤左右。
一方面，轻叩带脉可以帮助带脉和身体的其他经络通畅，从而达到气血畅通和人体正常消化吸收的效果；另一方面，脉诊还可以帮助食物消化，避免便秘，有助于减肥。所以脉冲叩击本身减肥效果很好，但是需要配合清淡的低热量低脂肪饮食和适当的运动才能明显减肥，一个月左右可以瘦3-5斤左右。但如果同时吃和喝，基本上不会瘦下来，还有发胖的风险。
如何轻敲脉搏-细快1，正确轻敲(1)取站姿，双手握拳，使之中空。
(2)从后腰中间开始，以肚脐为中心画一条横线，以腋窝为起点画一条竖线，在两条线的交点用静脉轻敲横线，直到肚脐为一个圆。
(3)力度要无痛，每天轻拍3次，重点在腰部两侧，约100次。
2、合理膳食瘦身期间，建议多吃低热量高蛋白食物，如杂粮、水果、蔬菜、乳制品、蛋制品等。如:牛奶(100毫升热量54卡)、番茄(100克热量14卡)、黄瓜(100克热量16卡)、苹果(100克热量54卡)、柚子。
避免吃高脂肪、高热量、高糖分的食物，如蛋糕、肥肉、辛辣食物、辣条、火锅、羊肉串等。
3、适量运动如果你想减肥更快，那么适量增加一些运动也是必不可少的，比如每天跑步30-40分钟，骑自行车，跳跃减肥操，散步，逛街甚至清洁有氧运动，都可以有效的帮助减肥更快。
脉搏受阻怎么办？如果叩击不能很好地阻断脉搏，可以采取* * *、艾灸、拔罐等方法疏通脉搏，如:
1，艾灸方法取1根艾条，放入专用艾灸仪中，在距皮肤5厘米处进行艾灸。最好是皮肤没有灼热感。每天艾灸1次，每次10分钟。
功效:疏通血脉。
注意:艾灸后，不要马上洗澡或受风，以免艾灸疗效大打折扣。
2.拔罐法用玻璃罐或抽气器拔罐3至5分钟，以局部发红为度，或在10~15下用闪罐法拔罐，以皮肤发红为度。