请问，因为懒，怎么才能轻松减肥？

减肥的关键是坚持。可以试试金陵360减肥咖啡，每天喝一杯，然后早餐喝豆浆和一些全麦面包。吃饭前半小时吃一个苹果，饭后不吃，一小时后做一些仰卧起坐或者跳绳。如果你想减得更多，减得更快，那就加大运动强度。我就是这样瘦下来的。你应该试试~ ~ ~