喝奶茶容易发胖吗？

自己煮比外面的甜奶茶好。

每天还是可以喝一点的。乳制品可以减少腹部脂肪(当然要适量！！)茶也是碱性的，对减肥有好处，但是乳制品脂肪含量很高，过量食用会适得其反，所以一定要控制饮用量。

不要换脱脂牛奶，相信你不会再喝了。脱脂奶保留了牛奶的其他营养成分，但完全没有味道和口感，比水好不了多少。

少喝酒多运动就好。