无痛人流术后饮食需要注意哪些方面？

1后，在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。月经失调的人应避免刺激性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、生姜等，这些食物会刺激器官充血，增加月经量。还应该避免螃蟹、蜗牛、蚌类等生冷食物。

2、因为身体虚弱，容易出汗，补充水分应少量多次。汗液中有许多水溶性维生素，特别是维生素C、维生素B1和维生素b2。因此，你应该多吃新鲜蔬菜和水果。这也有利于防止便秘。

3.下半月蛋白质要供给每公斤体重1.5 ~ 2g。所以可以多吃鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、牛奶、豆类、豆制品。