吃糯米会胖吗？

吃糯米会胖。糯米是一种淀粉含量很高的食物。通常情况下，淀粉在食用后可以通过人体转化为脂肪。糯米吃多了会导致脂肪增加，肥胖。

1，糯米的热度高吗？

糯米的热量不高。糯米的热量约为每100克350卡，是一种碳水化合物和淀粉较多的食物。和大米相比，热量更低，糯米的营养价值很高。每100克糯米含14.9克水，6.9克蛋白质，76克碳水化合物，17毫克钙和铁。