停药后能减肥吗？

市面上的减肥药大多含有激素，服用后容易产生副作用，建议大家不要服用。如果想减肥，建议加强锻炼，配合合理的饮食，这是最健康最安全的减肥方式。

一、减肥误区:

1.采用了错误的减肥方式。你失去的是水分而不是脂肪。只要停止吃药，补充水分，体重自然又会回升。这种现象在服用拉肚子类减肥产品的人群中最为常见。更有甚者，不仅减肥效果会被浪费，还会对身体造成很大的伤害，比如电解质紊乱。

2.没有达到减肥周期。有些人在减肥初期有点效果，以为达到了减肥的目的。只是停止减肥，却不知道这是决定减肥是否成功的关键期。通常减肥产品或者运动都是关于疗程的。如果没有达到规定的疗程，就会反弹，这样减肥的努力就白费了。

3.最常见的坏习惯。我觉得成功了就可以一劳永逸的减肥了。暴饮暴食，从不运动，吸收的能量消耗不掉，怎么才能不发胖？