脚踏担架的使用方法

平坐在地上，伸开双腿，把脚放在健身者的固定踏板上，然后双手握住把手，均匀用力来回拉动，加强腿部和手臂的力量。站直，双脚放在固定踏板上，双手握住手柄用力上下拉动，根据自己的力量反复多次，可以强身健体。担架是一种流行的健身器材。用它进行体能训练，可以塑造腹肌的线条和形状。正确使用可以给腹肌带来对称均衡的发展。使你的身体发育达到一个更高的水平。祥光嘉园动态张紧装置由高弹性低回弹的特殊材料制成，其正确的使用方法主要是脚踏和手拉相结合。这种担架可以更好更全面的锻炼全身的肌肉，尤其是腰部。运动强度适中，同时有效避免伤害自己和他人，让身体看起来更加健美。其迷人的外观和炫目的色彩将成为新一代健身器材的新宠。