怎么减肥最快？

吃苯那明这种药，但是有副作用。英格，你会觉得你永远不会得到足够的睡眠。24小指睡觉后永远不会累...

但是可以保证很快降下来。

不过还是建议一个健康的方法比较好。如果不是不吃不胖的体质，建议节食，逐渐戒掉主食。努力喝水，多运动，戒掉晚餐。

饿了是香蕉，苹果，西红柿，凉菜是苦瓜，芹菜。

我一定很瘦。我就是这么坐的。我的体重很稳定。然后我慢慢添加正常食物。