如何让手变细？

捏指动作:拇指和食指，将另一只手的每个手指从指尖抽出，停留在指甲根部附近，按在肋骨下12秒，每个手指重复5-6次。如果能在做之前用热水稍微泡一下就更好了。

手指关节的按摩动作:用拇指和食指从指根向指尖方向拉动，然后在指甲末端松开。每个手指重复这个动作5-6次，促进血液循环，帮助脂肪达到容易分解的状态。

希望能帮到你。