有谁亲身经历过减肥？推荐一个方法，谢谢！

如果你想减肥，你必须放弃你的健康。所谓健康减肥，纯属扯淡。运动？运动只能发展你的肌肉。

不要听减肥网站上那些啰嗦的话。我相信你应该明白他们在说什么。中午不吃饭，减肥最快！！不要相信减肥药，有化学物质，有很大的好处，99%的减肥药都是抽不掉肉的，尤其是曲美！你想想，脂肪在你的皮肤里，怎么能把肚子里的油抽出来，呵呵！其实运动并没有什么作用。况且一般人不可能有那么多时间和闲情逸致去优雅。中午不吃饭，早上吃咸菜加鸡蛋，晚上睡觉前吃大豆腐。报纸上说，每天早上吃两三个鸡蛋的人，三个月后就能瘦出腰围！如果你真的饿了，吃一个苹果。你最好也不要用瘦身霜，因为你可能在看瘦身霜广告的时候忽略了一个很大的漏洞:如果你用手抹在肚子上，那么手上的瘦身霜就不算。如果瘦身霜真的有效，你的手早就瘦了。光靠食物减肥没用。你吃得越多，就越胖。