一个舞者的减肥经历,亲测。
作为一个刚考完联考的舞者,印象最深的是我减肥的经历。专业老师根据心情称体重,一个人在全班体能训练中体重增加。训练室里满是汗水。唉,想想都是泪。
我最胖的时候有120。那时候我刘海很厚,穿衣服遮肉。有哪个女生不爱美,不想穿漂亮的裙子,不想所有的衣服都合身?加上专业的要求,我只好放下香辣条和薯片,开始我减肥的第一阶段,节食。我的节食经验也被闺蜜们广为流传。我一天两个旺旺雪饼,然后吃饭的时候一个人呆在教室里。周末在父母的担心下吃一点水煮上海青,没味道的时候放一点盐。吃腻了就换水煮豆腐。三个月后,我瘦了差不多20公斤。我只节食不运动。亲测后发现这是不健康的,因为免疫力等等都有问题。我正相反。