我家孩子12岁超重。有什么快速减肥的方法吗？

你可以通过锻炼来减肥。运动是最快最健康的减肥方式。因为13的男生确实超重，正常情况下，12的男生应该在80斤到90斤左右。如果长期超重，可能会影响孩子的发育。所以要及时给孩子调整饮食，然后多给孩子户外运动。如果孩子不能通过自己的意志力坚持下去，可以利用暑假送去瘦身训练营。他们可以考虑青少年瘦身训练营，以减肥+新理念为主，通过健康饮食+科学运动，帮助孩子瘦下来。