吃生白萝卜能减肥吗？

1，在中医里，白萝卜经常入药。白萝卜可生吃、熟吃，味微辣，有促进消化、增进食欲、化痰止咳的作用。所以经常吃白萝卜效果不错。白萝卜对呼吸系统和泌尿系统都有非常好的作用。而且白萝卜对防癌有非常好的效果，所以受到很多中老年人的喜爱。

2、生吃白萝卜可以很好的增强抵抗力，生吃白萝卜也有很好的润肠功能。生吃白萝卜后，建议半小时内不要吃其他食物，防止有效成分被其他食物稀释。生萝卜切丝拌白糖吃，也有很好的戒烟效果。生吃白萝卜也有减肥的作用，所以对于爱美的人来说，不妨选择生吃白萝卜，起到很好的减肥作用。