宋旻浩牌蜂胶珍珠胶囊减肥效果怎么样？

减肥的方法是人体运动消耗血液中的葡萄糖，然后是脂肪。这样一来，首先是跑步，其次是睡觉减肥。睡觉减肥要求每天只吃一点点食物，其余的都是睡觉。注意，消耗体力后不要吃任何含糖的东西。这里的糖指的是单糖、二糖、多糖，也就是含有葡萄糖、果糖、淀粉的东西一定要少吃。