精油不能直接用水洗掉吗?
需要注意的事项
精油使用过程中需要一些安全措施。不要在皮肤上使用厚厚的未经稀释的精油。第一次使用精油,或者尝试一种新的精油,都需要谨慎使用。先做个皮试,检查有没有过敏反应。
不要经常使用太高的剂量。要达到疗效,需要低剂量,持续一段时间,所以调理身体机能的效果是合适的。通常使用,浓度要在3-5%,比较危险的精油不要超过3%。
不要在会被太阳暴晒的地方使用光敏精油。一些精油含有会引起光敏感的成分。如果使用后暴露在阳光下,皮肤会变黑,甚至引发皮肤癌。光敏性也有轻重之分,比如柚子。晚上小剂量用,第二天晒晒也没关系。而柑橘类精油,如柠檬、佛手柑、橙子、甜橙、酸橙、白芷根、柠檬马鞭草、香菜等,都是光敏精油。
口服必须有专家或厂家说明。并不是所有的精油都可以口服,在无法判断精油品质的时候,口服的时候还是要慎重。
皮肤有伤口时,应避免使用精油,但如果是小刀伤或小伤口,可以使用精油使皮肤快速愈合。
使用前做皮试。调整3%精油的浓度,在腋下或胸前使用。只有至少24小时没有过敏现象,才能使用精油。
除了薰衣草和茶树精油可以用棉签小面积涂抹外,单方精油必须稀释或掺入基础油后才能直接作用于皮肤。复合油和基础油可以直接使用。
哺乳期女性应避免通过按摩、洗澡等方式哺乳6小时,因为精油会参与人体血液循环,6小时后精油几乎完全代谢。
一般不建议女性在经期使用精油,因为85%以上的精油都具有月经功能,可能会出现月经量增加,偶尔出现血崩的情况。
怀孕期间,可以全程用香。怀孕前三个月禁止使用精油洗澡或按摩,或者因为精油的月经功能,孕期避免使用具有雌激素作用的精油,如罗勒、鼠尾草、茴香等。
扩展数据
选择技巧
1.按外观标签选择:精油外观标签国际上有要求。产品标签通常需要包括:植物品种的通用名(可在生产和销售国家使用)、植物品种的学名(必须是拉丁文)、提取部位、提取方法、产地、纯度、容量等。包装一般用深色避光玻璃瓶。
2.从熟悉的口味中挑选:一些我们每天都能接触到的品种,可以从一个方面帮助我们判断品牌的整体品质。即使是同一个品种的精油,也会因为产地、提取方法、季节、年份的不同而有不同的气味,但依然会保留该品种精油的独特香气。
3.酒精测试方法的选择:大部分精油会完全溶解在酒精中,如果与植物油或矿物油混合,会出现分层——即植物油或矿物油浮在酒精表面,而精油部分溶解在酒精中。但对含有挥发性物质的精油没有测试效果。
4.通过皮肤反应选择:精油越纯,渗透力越强。购买精油时,可以将稀释后的精油在手背或手腕内侧轻轻摩擦进行皮试,然后用指尖按摩。质量好的精油会在瞬间被吸收,不会在皮肤上留下亮油成分。
5.精油色谱选择:精油色谱是分析精油分子结构的科学方法。SGS机构通过精油的色谱图来检验精油的质量。精油色谱图的应用主要体现在鉴别精油的品质上。色谱分析的结果就像精油的DNA数据一样——通过这些数据,可以清晰的得出精油各成分的含量,科学有效的判断精油的品质。
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