春节在家给父母健身送哪个礼物比较好?

划船练习架

划船机适合中老年人使用,可以锻炼全身肌肉。手动调节阻力,老少皆宜。而且对关节的损伤很小,前提是指导家长掌握正确的划船姿势。划船能有效提高心肺功能和身体素质,降低患病风险。不用的时候可以折叠收纳,不占家庭空间。

步行机

步行机在功能上和跑步机差不多,但没有跑步机那么大,运动无声,小巧实用。晚饭休息后,慢慢走一会儿,有利于消化,锻炼心肺功能。使用时注意防滑防摔。

健身脚踏车

健身车的阻力可以通过磁控调节,可以根据自己的需要调节。可以减轻膝关节和腰部的压力,适合中老年人。其中分为立式和卧式健身车,其中卧式健身车有靠背,可以起到支撑作用,适合关节不好的人进行康复训练。