险些丧命的“瘦”孕经历——我的怀孕日记
整个孕期总增重17kg。刚怀孕的时候偶尔坐车恶心，基本没有其他妊娠反应。孕晚期没有水肿。同事都说我从后面看不出来怀孕了。我像往常一样步履轻盈，直到最后两周，继续工作到10月份休产假。生宝宝的过程也是从挂号到产后九小时快速顺利的分娩。生完宝宝全母乳喂养，奶水充足，没有任何堵奶现象。生完宝宝，体重在21天恢复到孕前水平。孕期和产后均未出现孕期或产后抑郁症。
上面的描述是老凡尔赛吗？然后我会告诉你怀孕的另一面，孩子出生前我不敢告诉别人的细节，以及紧张、害怕、悲伤、愤怒的时刻……因为我不敢告诉他们，它们就会成真。我一遍又一遍地祈祷一切顺利，孩子健康。
2月份怀孕的时候，疫情最严重的时候，我用我所有的胳膊去妇婴检查。我断断续续看了两个星期的红肿，吓得跑了两次妇婴急诊，甚至请假卧床三天。我紧张得想哭，害怕会发生什么。当妇女和婴儿第二次接受阴超检查时，女医生态度激烈，无动于衷。我特别害怕做那次检查，紧张得身体发抖。医生直接留下一句话:“不这样检查，什么也看不出来。你自己负责。”我在病历本上写下了“看不清楚”的结论，我委屈和难过的眼泪在检查床上流了出来。一方面担心肚子里宝宝的状况，另一方面因为医生冷漠，而我是个女人，为什么不能稍微善良一点呢？
正因为如此，我对女人和婴儿没有好感，后来建大牌的时候选择了女人和婴儿。
6月份怀孕的时候，b超显示胎儿可能有持续性右脐静脉。碰巧我一个人做了产检，所以第一次没有告诉家里的任何人。按照医生的建议，我尽快去儿童医学中心预约了专家号，希望能尽快做超声心动图检查(怀孕太晚了，一个女人和宝宝做这个超声心动图)。晚上回到家才告诉老公。家里的长辈到现在也不知道这个情况。我多告诉一个人，就多一个人担心，我再重复一遍就更烦了。我还是妇婴的时候，一听到“右脐静脉可能”这几个字就紧张，从b超的医生，产前检查的医生，到新生儿内科的医生。紧张了两天，晚上睡不着。周四去儿童医学中心做了专家检查。当张医生看到我时，他首先说这不是一个大问题。你自己要心跳了吗？他的问题让我感到轻松。检查结束后，我耐心地在纸上画了心脏的草图，并向我解释右脐静脉是什么样的，婴儿出生后可能会发生什么。他说，在那些情况下，绝对不会发生严重的自我保证，最坏的情况，一个小手术就能解决。这也是小概率。大概率是什么都没有，一切正常。
听了他耐心的解释，我悬着的心大部分放下了。小诊所也让我觉得安静宽敞，张医生也很帅。如果当时我儿子的名字没有被命名，我会用“禺期”作为孩子的名字。简而言之，那一刻，一切在我看来都是美好的。但这件事对我来说还是大病。怀孕后半段一直很担心，直到宝宝出生，一切检查健康。
除了以上两次让我心惊胆战的经历，还有很多令人不安和尴尬的时刻。2020年，因为疫情，全民戴口罩。对于大多数人来说，有点太束缚的口罩成了我的福音，成了我整个孕期的保护神器。
虽然我怀孕前化妆很简单，但是涂了粉底液和口红，怀孕期间连这两样东西都没有了。30岁的素颜让我有点心慌，总觉得不洗脸就出去见人。这个时候我会戴上口罩只露出我的大眼睛，然后戴上眼镜遮住。
去医院检查一下。怀孕过的人都知道，各种检查都要脱下来穿上。医院普通门诊排队的人很多，2020年的孕妇会比平时多。经常出现检查的时候你裤子还没提，医生就把后面的人叫进来了。就算大家都是女的，也是极其尴尬的。你不能向医生投诉，她投诉了就还给你。这个时候我会戴上口罩，低下眉毛。看不到我的脸，就看不到我，然后低下头，赶紧去参加下一场考试。在特需门诊上多花点钱可能更好。我没去，所以不知道。我在怀孕的文章里说过，钱可以解决很多烦恼。
而且到了孕晚期，肚子越来越大，晚上睡觉会很麻烦。医生建议孕妇左侧卧，但我一直习惯右侧睡。前三个月我还好，所以很舒服。但是到了后期，每当我想右侧卧的时候，我就有罪恶感。这时，我感觉到更多的胎动。怕对宝宝不好，慢慢挪到左侧躺着。刚开始左侧躺真的很难睡，后来就习惯了。随着胎儿越来越大，压迫膀胱。孕中期差不多一两个小时就要起来上厕所，所以睡眠其实挺不好的，黑眼圈也越来越重，以至于眼镜都挡不住。
怀孕后期，我上班时间跑厕所的次数也增加了。我偶尔起床。这时候和宝宝关系好的同事就会抬头抛给我一个我懂的眼神，我就会加快速度走开。
怀孕前，我想过怀孕后的各种事情。当我体验的时候，发现很多事情都出乎意料。有开心甜蜜的时刻，也有难过的时刻，所以我做了客观的记录，供朋友们参考，也作为备忘录记录。回来以防我又想生孩子。
怀孕期间有四本书陪伴着我。
陪伴我从头到尾的西尔斯怀孕百科是我的锚。每个月我都会看相应月份的内容，基本上所有会遇到的情况都会简单详细的介绍。如果只进一本，我就买这本书看看。这本书比在网上刷短视频甚至上网络课学习都要好，因为这本百科全书基本涵盖了怀孕期间会出现的所有情况。(当然也不是全部。胎儿可能没有永存右脐静脉。也许你得再写一本关于验孕棒的百科全书，不用也能看懂。)
《瘦孕》让我知道怀孕期间有可能长宝宝但是没有肉。我在周围人“怀孕就应该胖”的声音中坚持下来，基本做到了邱小姐说的“怀孕才8斤，产后三周身体恢复，无伤无喜，无水肿。”不过邱小姐孕期饮食有点复杂。我只是遵循了大原则，没有完全按照她的配方做，效果还不错。
产后21天体重恢复后穿着睡衣拍的照片太邋遢了，我就不放下了。我们放一张100天我头倒立的照片吧。
一个同事给了我“为爱自然分娩”。内容适合有顺产打算的朋友。自然分娩各方面都会有介绍，还有很多方法可以指导实际练习。第七课是最有帮助的一课，让我对分娩过程有了非常清晰的认识。呼吸法和生产力的指导也帮助了我。
在《爱与平凡》这本书里，只有一本生产日记与分娩有关，其他的都是作者宁远带着三个孩子生活的陪伴笔录。怀孕初期有点焦虑。偶尔看到这本新出版的书，买回家。很多话涌上心头，让我怀孕初期的焦虑一扫而光。后期，每当我心烦意乱的时候，我就会打开两篇文章看。有熨平你内心波折的效果，非常适合孕妈妈。我也很认同宁远做母亲的理念。希望自己能做一个爱自己的妈妈，也能这么淡定的爱自己的宝宝。尤其是她的分娩日记，推荐给正在纠结剖宫产还是顺产的朋友。宁远生了三个孩子，第一个孩子顺产，第二个孩子剖宫产，第三个孩子转剖宫产。值得听听她关于剖宫产或者顺产的经历。
一万个孕妇会有一万种体验，以上只是我个人的体验。