有多瘦多苗条？

每次饭后用左右手交替轻轻拍打腹部，每次3、5分钟即可，不会太累。或者每天做5分钟瘦腰运动。这种不是很累，1个月后就生效了。很简单！我试过一次，很有效。加油！我希望你有迷人的腰。