荷叶和玫瑰花一起泡水可以减肥吗？

你好，把荷叶和玫瑰花泡在水里可以起到一定的减肥作用，但是光喝这种茶是不能减肥的。你最好控制饮食，少吃高热量的食物，晚餐注意少吃，最好是少吃多餐，这样有助于减肥。

另外，除了注意饮食，还要多注意运动。可以每天坚持锻炼半小时以上，有助于燃烧体内脂肪，达到减肥的目的。