张雨绮的《蹲腿》火了！就像坐在鞋跟上，体重超过100就学不会。你想尝尝吗？

有一个综艺节目《乘风破浪的姐姐》很受欢迎，在网上引起了很多热议。我相信，就算你没看过，你也一定听说过。节目中的每个妹子都有自己独特的魅力，每个节目都在网上引发热议，其中不得不说的一个就是张雨绮。

张雨绮对每个人来说都不陌生。早年因为出演周星驰的《长江七号》而走红，但几年下来，她并没有什么知名的作品，人们对她的印象也只停留在《美人鱼》里的霸气姐姐。但我没想到张雨绮会在这个综艺节目中给大家一个大惊喜。

虽然从女团的角度来看她的实力并不出众，但是她的身材绝对是绝代佳人。身材丰腴，女人味十足，当然这种身材也伴随着大骨架，所以只要稍微胖一点，整个人看起来都很壮。

但这次在综艺节目中，张雨绮的腰很细，但丰满的地方依然饱满，最厉害的是腿不粗，完全符合人们心目中好身材的定义，也是宅男心中最完美的女神形象。

张雨绮在微博中晒出照片，照片中她穿着一件紧身的仿古连衣裙，足有十厘米高，一副蹲着的姿势，呈现出非常性感的状态。网友看完后大呼，小姐姐的身材真的很惊艳。看完之后，边肖不得不觉得只有张雨绮能做出这样的举动。

要知道，如果你的身材不够好，根本做不了这么高难度的动作。最重要的是它很漂亮。其实娱乐圈大部分女明星体重都很轻，古力娜扎身高1米7。才90公斤。这也说明娱乐圈对明星人物的管理非常严格。

而我们普通人想要保持这个体重，就要从饮食和运动两方面入手。如果从运动出发，首先要选择一款适合运动的鞋子。下面我推荐的跑鞋很适合。可以说它们的功能满足了90%的人对于跑步的需求。

这是国产品牌的跑鞋，所以他没有像很多大牌运动鞋那样有严重的品牌溢价，实际上是把价格用在了实物上。最大的卖点是其最新的防隔热技术，所以即使长时间运动也不容易出汗。

而且他的体重很轻，只有100多克，所以跑步时脚并不重，跑起来轻盈自如。有需要的宝宝赶紧试试吧，相信不会让你失望的。