两个月瘦40斤可能吗?
是的,但是这需要大量的饮酒和决心。
不要抽脂,不要吃减肥药,不要参加什么奇葩的减肥计划。因为这些都是有害的,副作用就不说了,还会反弹。做了就等于白做了。
你要做的就是找一个教练,报名健身,学习如何掌握运动,注意事物,每天增加运动量并适当减少食量,40斤很快就能减下来,但是这个过程有点难,这样减肥完全不会反弹,而且会带来永恒的结果和快乐。
不要抽脂,不要吃减肥药,不要参加什么奇葩的减肥计划。因为这些都是有害的,副作用就不说了,还会反弹。做了就等于白做了。
你要做的就是找一个教练,报名健身,学习如何掌握运动,注意事物,每天增加运动量并适当减少食量,40斤很快就能减下来,但是这个过程有点难,这样减肥完全不会反弹,而且会带来永恒的结果和快乐。