网封最美胖女人面对面丢肉15kg。

一个点击量上百万的博主,清新的气质,梦幻的长发,一双大眼睛,似乎在诉说着什么。很难想象,4年前的她,168 cm,体重飙升到75 kg。几天前,胖人的照片在中国大陆的网络论坛上疯传,并被网友评为“最美胖女人”。但通过练习“健康减肥”,在1年内成功甩掉15公斤。虽然60斤离纸人还很远,但是人家觉得现在的自己刚刚好,漂亮健康。

75斤的照片,虽然肉肉的,但是气质无可挑剔,被大陆网友评为“最美胖女人”。(图/摘自某博客)准备研究所两年爆20公斤。

外语学院毕业后,目前在教美语的博主提到自己从小就比别人大。印象最深的是他们小学六年级,身高已经长到165cm,体重接近50 kg。看着整个班级,他们不像一个小学生,而更像一个老师。就这样,随着年龄的增长,他们长到了168cm,体重55 kg。虽然他们不是很胖,但他们是“多肉的”。

大三的时候,为了准备读研,每天放学后的爱好就是大吃一顿。两年时间,体重不超过20公斤。我说我胖了以后,总是对漂亮的衣服视而不见,精心打扮,化了妆,照镜子,但还是改变不了我是个胖子的事实,还一度被男朋友的朋友认为是他妹妹。目前,我的心仿佛是晴天霹雳。

75公斤和60公斤的差距现在已经令人满意了。(图片/摘自博客)为了漂亮的衣服努力减肥。

各种打击,面对面面试禁食,苹果减肥法,魔女汤,还有不知道哪里买的减肥药,连超级奇怪的偏方“手指缠绷带减肥”都试过,可是连1 kg都没瘦下来。直到尝试了“健康减肥”,1年才减掉15斤肉。

面对面,健康减肥的目的就是少吃多动!胖的时候想自己喂到吃不下为止,然后一步都不想走。但是下定决心减肥后,所有的饭菜都保持7分饱,只要能选择蔬菜水果,尽量不吃烤鸡排。另外,吃完饭后一定“千万不要坐下”,还得走路,运动。

水汪汪的眼睛被网友赞。(图片/取自脸书)脸书说,“减肥是没有理由的。你将永远有一个低热量的选择!让自己试着习惯健康的生活方式。时间长了,不走路,吃大餐,感觉怪怪的,说明健康减肥已经完全融入你的生活了。

即使60公斤离纸人还有一段距离,但我觉得瘦下来之后,可以穿上漂亮的衣服,不用再背上“布袋”,这就是最大的收获。而且因为健康减肥,体力变得比以前好了很多,皮肤也没有松弛或者橘皮也没有再胖。我想以后再瘦5公斤。我说我会继续通过加强运动来健康减肥。

业余时间还是喜欢吃好吃的,喝好喝的,但是记得少吃多动。(图片/摘自脸书博客)