长沙江月何铭有业主群吗？

宫保鸡丁是中国的一道名菜。就像西红柿和鸡蛋一样，家喻户晓。因其红而不辣，辣而不猛，辣而不辣，肉滑而脆，深受大众喜爱，故用各种方法创制。不过宫保鸡丁的味道还是保留了下来。儿子喜欢吃宫保鸡丁，所以各种宫保鸡丁都尝过。他也是半个专家。只有这个宫保鸡丁，我儿子说是最好吃的，也让我大吃一惊。这个宫保鸡丁方法是所有宫保鸡丁方法中最简单的，3分钟就能学会，但是我儿子最喜欢。来看看吧！这是宫保鸡丁最好的吃法。步骤简单，3分钟学会。味道真的很好。

宫保鸡丁

以家庭音乐的第四种力量。

成分:

鸡胸肉1，花生50g，黄瓜1，姜2，蒜2，鸡粉1，料酒1，糖1，盐3g，胡椒粉少许，淀粉适量，豆瓣酱1。

烹饪步骤:

1.花生米油炸，小火慢炸，有香味时关火，捞出备用。

2.鸡胸肉洗净，去筋膜，切成较大的丁。

3.加淀粉抓一下，抓均匀。

4.炒锅放油，开中火。加入鸡胸肉翻炒。面熟了就可以拿出来备用了。

5.将盐、糖、料酒、胡椒粉、鸡粉放入小碗中拌匀。

6.大蒜切片，生姜切碎

7.把黄瓜切成大块。

8.炒锅放油，放入蒜和姜，炒香，关小火，炒豆瓣酱，放入炒鸡丁，炒花生。

9.加入黄瓜后，加入6个调料翻炒几下出锅。

10.升盘

烹饪技巧:

1，炒花生的时候，先把油加热，再放入花生关火，这样炒起来更快。2.鸡是甜的，鲤鱼是甜的。鸡肉补中助阳，鲤鱼益气利水。一起吃，味道不反转，功能倍增。如果鸡肉和芥末一起吃，会伤元气。因为芥末是热性的东西，鸡肉是温补之品，可能有助于清热，对身体不好。3、花生是油性的，一般来说，如果冷的东西遇到油，会增加其滑性。所以吃同样的食物很容易导致腹泻。螃蟹和花生很像，肠胃不好的人更要注意。

你喜欢宫保鸡丁吗？

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