身体皮肤如何放松紧致？

这是因为紧致护理的保养产品主要是预防和帮助预防松弛的加重，但是你要知道，再强大的预防产品，连熬夜一次都抵挡不住。只要几天没睡好，往脸上抹点东西，脸还是显得松松垮垮，毫无生气。

2、适当去角质

女性爱在美容院做面部去角质，但过度去角质会使皮肤变薄，失去有效的天然保护屏障，遭受不良环境的侵害。同时皮肤会变得干燥敏感，容易导致皮肤松弛。正常皮肤每28天使用一至两次磨砂膏或去角质霜，如果是去角质乳液或去角质霜，每周使用两至三次。

3、利用面部提升——肌肉锻炼来帮助排出面部浮肿。

这里的面部提升是通过电流刺激锻炼面部肌肉，可以使面部肌肉紧致，收紧面部线条。护理的时候，脸上会有轻微的针刺痛和明显的收缩，就像有一只无形的手在不停地挤压，这样肌肉也会随着电流的节奏轻微跳动，强度大的时候，牙齿也会感到酸痛。护理完了，皮肤会有微热的感觉。脸两边的肌肉也会有隐隐发酸的感觉，有点像刚运动完的感觉。如果脸上有水肿，按此法后可以看到明显的改善。

4.用牛奶洁面乳洗脸。

洗脸本来是小事，关心起来却是大事。一个好的方法，一个好的洗脸方式，可以紧致面部肌肤。比如每天早晚用洗面奶或少量牛奶洗脸，不仅能让皮肤干净整洁，还能让脸部光滑。

5.不要熬夜，要规律睡眠

皮肤松弛浮肿最大的刽子手就是熬夜形成的。而这个通病，也是现在社会上最常见的坏习惯。所以，想要有一个好脸好皮肤，一定要改变这个坏习惯。最好不要长时间坐在电脑前，晚上10前睡觉。

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皮肤松弛表现指数，初级指数:毛孔突出，中级指数:面部轮廓模糊，高级指数:松弛下垂。分别是:25岁以后，皮肤的血液循环开始变慢，皮下组织的脂肪层也开始松弛，缺乏弹性，导致毛孔之间的张力降低，毛孔的出现。即使体重没有增加，从耳垂到下巴的面部线条也开始变得松弛，不再光滑分明，尤其是从侧面看。颧骨上的皮肤不再饱满紧致，面部最高点慢慢下移，鼻唇沟(也叫法令纹)开始出现；不胖，但不可避免的有双下巴。

参考:皮肤松弛_百度百科