饭后喝一杯白菜芹菜苹果汁减肥？

你好，饭后喝一杯白菜芹菜苹果汁不能减肥，甚至有可能会发胖。晚饭后尽量不吃其他东西，也要保持适量的运动，比如慢跑或呼啦圈半小时以上。因为只有这样才会帮你消耗身体摄入的热量，让你减肥。但是你可以选择每天晚饭后半小时吃一个塑料纤维水果，喝200毫升左右的白开水。因为塑纤果是从普洱茶、车前子等天然草本植物中提取的瘦身因子，不仅没有副作用而且不会反弹。每天晚饭吃半小时塑料纤维水果，然后变身呼啦圈半小时，就瘦了。我相信你能和我一样，加油。