有没有两三个月成功瘦20斤的兄弟姐妹？

如果你在两三个月内减掉那么多，它不会损害你的健康。如果没有这种方法，即使有，也肯定是不健康的。如果是半年，就差不多了。严格控制饮食，加强锻炼，虽然是很老套的方式，但是是最健康的，还可以一起吃点螺旋藻和甲壳素，都很好。其实最重要的是毅力和决心~ 2个多月刚瘦了20斤，但是方法不健康，就不说了，呵呵