为什么街舞者最有魅力？

Hip-hop街舞是由非裔美国人发展起来的一种街头文化，来源于一种发泄情绪的运动。其特点是爆发力强，跳舞时肢体的动作较其他舞蹈夸张。最吸引人的是用全身的活力带来一种热情的感觉。街舞让人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美随意。同时，街舞还有瘦身的作用，因为街舞是一种低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，消耗全身脂肪的功能相当强。另外，街舞是一种小肌肉锻炼。经常练习可以增加你全身的协调性，让你的身体比例更加标准。当然，学完hip-hop，你也可以在迪厅大放异彩！从舞蹈的角度来说，可以分为两类，即新派和旧派。我们可以从年龄和对音乐的感受来区分它们。其实嘻哈就是各种街舞的总称。其实我们所说的霹雳舞或者老派也是嘻哈的一种。这种老派舞蹈包括锁(锁舞)、POPING(机械舞)、break(霹雳舞)和WAVE(当前)(这种霹雳舞风格的著名团体是Rock Steady Crew)。他起源于美国街舞者的即兴舞蹈动作，这些街舞者大多是黑人或墨西哥人。或许就是所谓的“穷人的娱乐”。这些流行的街舞大多起源于美国纽约的布鲁克林区(这个地区到处都是贫穷的黑人或墨西哥人)。)这些黑人和墨西哥孩子整天在街头混搭跳舞，自然形成各种派别，在舞蹈中自然发展出不同的风格。嘻哈是人们接触最多的一种舞蹈。它有大而简单的舞步，能表现出复杂的舞蹈感。因为简单易学，而且跳起来还挺好看的，很受大众欢迎。Poping机械舞利用身体各部位的肌肉和关节，配合音乐的节拍和丰富的想象力，创造出令人惊叹的舞步。霹雳舞霹雳舞，属于难度较大的街舞类型，也是难度较大的舞步，大致可分为两种:双手、头部、身体在地上旋转，称为大地板；用四肢踩地，结合一个刁钻的倒立，叫做小地板。当然，你也可以同时搭配你想要表演自由式的动作。这是一个超棒的舞步，把各种舞蹈混合在一起，随心所欲的表现。舞蹈风格没有限制，脱离了一般舞蹈的规范。可以说是一种个性化的hip-hop House，用复杂神奇的步骤，用House music来表达。可以加拉丁舞扭腰，武术筋斗，踢踏舞，芭蕾基本步。通常，我们跳HIP-HOP最困难的是感觉。那么如何才能练出这种感觉呢？第一步:首先，你必须比别人多几倍热爱HIP-HOP。第二步:去附近的音乐工作室或音像店，买一张嘻哈舞曲的CD或磁带。第三步:选择身边最好的低音(为了更好的练习乐感)。第四步:从买来的CD中选择最让你心跳的音乐。第五步:尽量把音乐开大，跟着音乐走！大！先练肩膀(让肩膀只上下晃动)；刚开始你会觉得很无聊，但是跳HIP-HOP的时候，肩膀是最重要的感觉部位。第六步:继续上一步，练习腿和膝盖的上下弹性。第七步:随着音乐一步步练习左右腿向后，也练习向前的动作。第八步:练习手部关节的灵活性(从指尖到肩膀像波浪一样，双手都要练习)。第九步:练习脚趾。跟着音乐，练习只用脚趾走路。用脚趾前后左右弹跳。这样，你的感受也会通过上一层楼。在练习这一步的时候，一定要注意不要让所有的脚面都着地。第十步:综合以上所有步骤，随意晃动全身，这样你的嘻哈就有了基础。通常你最好一开始就准备一面大一点的镜子，对着镜子练习一下比较好。当你开始的时候，你会感到无聊和疲惫。因为街舞不是劲舞，但是和劲舞一样累，所以一定要有毅力，坚持练习。有些人在实践中可能没什么感觉，但不要觉得你没天赋。很多著名的舞者都是在走路的时候或者不经意间突然诞生的。所以，你也可以通过练习成为嘻哈的代言人。江西师范大学法律系焦补充hip-hop的起源与发展，又称街舞，来源于黑人街舞。因此，另一个名字是REETFUNK。嘻哈因其轻松自由的个性和叛逆的精神，自然受到年轻人的喜爱。在滤除了原汁原味的梗头舞的腥气和夸张之后，街上的车理所当然地登上了优雅的殿堂。街舞是各种街舞的总称，包括机械舞和霹雳舞。它起源于美国街舞者的即兴舞蹈动作。这些街舞者主要是黑人或墨西哥人。这些流行的街舞大多起源于美国纽约的布鲁克林。一些黑人或墨西哥孩子整天在街上跳舞，形成各种派别，自然发展出不同的舞蹈。1992开始的时候，出现了一种“原地街舞”，它没有更不用说那些大动作和步法动作，那些霹雳舞中体操般的地面动作。其独特的风格在于注重身体的协调，重视上半身的节奏，并加入了大量的头部和手部的动作。我们可以在迈克尔·杰克逊，玛丽亚·凯利和《后街男孩》的MTV中看到这种新的舞蹈风格。在专业健美操运动员的日常训练中，这种街舞多用于训练运动员的协调性、表现力等综合素质，有时也用于表演。Hip-hop外观时尚，运动强度适中，它进入健身房是有可能的。而健身室的街舞在动作的选择上更注重其安全性、锻炼价值、健康性和个性，所以练习者消耗脂肪，缓解精神压力。我个人认为健身房里的HIP-HOP对练习者的心理调节作用更突出。因此，有人称之为“唯一让人微笑着训练的运动”。