我想减肥。有什么可以推荐的？

我个人认为运动减肥是健康有效的，但是需要一定的毅力。我推荐郑多燕减肥运动。不难，但是减肥效果真的很好。你需要坚持下去。。。还有，注意饮食。不守口如瓶的锻炼不会有效果。平时太油腻的东西要适当控制。最后祝你减肥成功。