胸衣穿在胸罩下面吗?

如果经常加班熬夜,饮食不能均衡,又不抓紧时间运动,肚子上的脂肪就会越来越多,而且脂肪分布不均匀。为了好看,很多人会选择用塑身衣来提臀。那么,胸衣会穿在胸罩下面吗?

胸衣穿在胸罩里面吗?一般来说是穿在胸罩外面的。束腹可以重建和重塑身体曲线。里面塑身和衣服能立刻塑造你的身材,你的美好身材充分展现。塑身衣,在呵护身材的同时,适当的把重心放在胸部,雕塑腰部,托起臀部,营造出一种自然性感,婀娜多姿的美感。

紧身胸衣的穿着方法:

1.穿上胸罩后,把胸衣从里向外翻到胸衣的腰部位置,像一条短裤;

2.把脚伸进束腹裤腿里,从下往上慢慢往上拉到臀部,让臀部完全被遮住。

3.右手手掌从大腿外侧滑下至大腿2/3处,绕过大腿内侧,将大腿内侧的脂肪往上拉到右臀部(左右的步骤再做一遍)。

4.再次拉起束腹的上半部分,将肩带穿入两侧手臂。如有纽扣或拉链,请根据个人舒适度同步调整,并根据个人身材调整肩带长度。

5、身体挺直,用手掌从背部到腋下到罩杯边缘,将露出的肉放入罩杯内,最后将胸部下缘向上折进罩杯内。

6、试蹲几次,确认臀后中线位置是否正确,裤裆是否贴底,然后调整裤腿(脚),检查胸衣是否平整,有没有没贴上的东西。

穿塑身衣的最佳时间每天穿塑身衣的时间不要超过8小时,否则对身体有害。塑身衣通过添加弹力纱来提高内衣的弹性。同时在编织时,处理好局部的松紧,使内衣形状符合人体曲线,并在个别部位加大收缩力,达到矫正体型、塑身的效果。专家指出,目前,一些女性将束腹视为瘦身衣物。其实塑身衣的主要作用是调节身体脂肪的分布,让曲线变美而不是减肥。

从健康的角度来说,产后一个月可以穿塑身衣,最好等身体恢复后再用。因为塑身衣对身体有一定的压力,可以收紧肥肉和松肉,而且刚生完孩子身体还比较虚弱,功能的自然恢复对身体内部来说会更健康。

剖腹产产后六个月,是恢复的最佳时机,可以穿束腹。因为你要等剖腹产上的伤口愈合,消耗的能量和内分泌功能会让身体处于高代谢状态。