如何在新的一年里实现自己的旗帜？

2021年，我将减掉10斤，变回之前的A4腰。

2021年，我要读50本书，用阅读点亮我的人生。

2021年，我将学习1技能脱贫。

但是，在树立这些旗帜的时候，你有没有想过？在2020年，你实现了多少目标？

立旗容易，实现太难，这是大多数人的痛点。

此时，我仿佛看到了无数旗帜坠落的惨烈场景。

有什么方法可以让旗子静止不动？

有了这个文件，所有在新的一年立旗的朋友都希望它能帮助你站稳脚跟，展翅高飞，完美完成。

首先，最初的旗帜都是来自大脑的水。

生活中，从来不缺头脑发热的人。目标一定要远大，这样才能表现出必胜的决心。

但是，这样做的后果是，很多旗帜看起来很美，但执行起来很难。你硬着头皮坚持了一段时间后，就放弃了，放手了。

为此，你又开始重新组旗，结果还是一样的结局。

所以，你把这一切都归咎于自己缺乏自律。

但是，如果你自律，你能坚持计划吗？

表面上看，降旗是自律的问题，实际上就是这两个问题。

01.目标未知

先问问自己，你树立的旗帜真的是你想要的吗？

生活中，有多少人的旗帜是按照自己的内心制定的？

我以前的同事东子就是这样一个人。听别人说旅游赚钱，跟着去；不到两个月，听说卖保险赚钱了，开始卖保险；后来奶茶店，水果店，快餐店都做了。

每次都是他在追风，不管合不适合，他努力，不断的改变，越努力越失落，整个人都不好了。

这样的旗帜注定会很快倒下，因为你选择的这些目标可能从一开始就是错的。

02.急于看到结果

“哦，为什么没有效果？不会不合适吧？”

“为什么我比别人慢？是不是方向错了？”

“就这种状态，你确定？”

过于急于看到结果，容易产生纠结、抑郁、担心、焦虑等负面情绪，削弱我们执行的动力。

不能接受计划的中断和失败。

有时候，我们会因为个人原因临时中断计划。刚开始没什么，但事后想想，总会自责。当自责聚集到一定程度，我们会感到沮丧，引发自我否定。

对失败的零容忍可能一开始会坚定我们的决心，但一旦遇到小挫折，就会在瞬间将我们击垮。就像一根绷得太紧的弦，很容易断。

第二，保持旗帜不倒的三个要点

找到了问题和症结，剩下的就是对症下药了。

01.明确的目标？

在立旗之前，我们应该问问自己最想要的是什么。

管理学大师博恩·特蕾西在《吃青蛙》一书中给了我们一个设定目标的七步法，或许可以作为参考。

(1)明确自己真正想要的是什么。可以重新考虑年初列出的目标计划，明确自己真正的目标。

(2)写下目标。把你的目标写在笔记本上，可以加深你的印象，让你的目标更清晰、更具体。研究表明，写下目标的人会比不写的人成就高5 ~ 10倍。

③设定完成期限。写下完成时限，增加紧迫感。

(4)列举项目。目标任务以清单的形式具体化。我们可以动态补充，不断完善，让目标更加具体。

⑤制定具体计划。整理清单，调整补充成具体方案，同时按轻重缓急排序。

立即按照计划行动。记住六个字“先完成，再完美”。

⑦每天解决一些问题。关键是一天一天往前走。我们可以根据具体情况把第五步的计划进一步分解成月、周、日，这样才能保证每天的时间不被浪费。

02.给自己多点耐心。

竹子用了四年才长了3厘米。从第五年开始以每天30cm的速度疯狂生长，短短六周就能长到15m。

事实上，在最初的四年里，竹子的根在土壤中延伸了数百平方米。做人做事也是如此。

不要担心此刻的努力得不到回报。眼前的这些努力，都是为了扎根。

学会精简，给自己松绑。

不要让自己忙忙碌碌，也不要白白换来很多东西。我们的大脑受不了给自己开那么多任务栏。

每天列出“当天要做的最重要的三件事”，专心你的追求。

给自己留出一些灵活的空间。比如年底你可能会很忙。看看去年5438年6月+2月你在做什么，会做哪些固定的事情，可能会出现哪些变数，留出一些空余的日子，不要把时间填得太满。

2021，我们一起加油！让那些旗帜成为指引我们前进的旗帜，从而遇见更好的自己。