肚子上的褶皱怎么减肥更快？

减肥不当可能会造成皮肤松弛，产生脂肪纹。皮下脂肪的堆积会使皮下的弹性纤维断裂，造成皮肤的结构性损伤，产生红色的脂肪纹。如果身体已经很胖，但是因为某种原因或者减肥不当，皮下脂肪消耗过快，被拉开的皮肤弹性纤维还没有恢复到原来的收缩状态，就会造成皮肤松弛。所以减肥一定要适度，快速减肥不一定好。正确的减肥应该通过饮食调理和运动来实现。除了丰富的蛋白质和维生素C促进胶原蛋白的合成，加上适当的按摩手法，可以塑造你理想的身材。高效紧致让肌肤更有弹性:白天重点:瘦脸洗面奶+紧致水+紧致精华+眼胶+紧致乳晚上+防晒产品晚上重点:爽肤水+植物精华+眼胶+抗衰老乳液(面霜)无论早上起床还是下班回家，最不能忽视的就是洗脸。不要以为洗脸是一件很简单的事情。抵抗重力的关键是让你的皮肤循环更快。具体流程如下:1。用浸过热水的毛巾轻轻遮住脸(水温要稍微热一点)(当然如果脸上有妆，要先用卸妆水卸妆)。用手指轻轻向下按压毛巾，使其贴在脸部和眼睛的皮肤上，让毛巾上的热气停留下来。2.用纤维洁面产品清洁时，需要用打圈的手势(用指尖轻轻按摩清洁)。用毛巾擦干脸，舀一勺盐，加入一些热水，形成浓稠的溶液，然后像洗面奶一样把溶液涂满整个脸(除了眼睛)，轻轻打圈按摩(手上的力度一定要轻，因为有些盐结晶可能没有完全溶解，稍微用力就会蹭到皮肤)，30秒后用清水洗净。3.洁面程序完成后，用拍打的方式涂抹紧肤水，全脸均匀拍打约100次，既能促进血液循环，又能使皮肤光滑有弹性，不用担心重力来访。4.涂完紧肤水后，也要选择有紧致或提拉效果的精华，为脸部补充弹性养分。5.最后涂抹眼部紧致凝胶或者高保湿面霜。也可以涂点防晒霜。参考资料:

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