什么样的茶减肥效果好？推荐6种减肥效果极佳的茶。

随着人们生活质量的不断提高，越来越多的人因为摄入过多热量和缺乏运动而开始肥胖。喝茶可以帮助溶解体内的脂肪，促进人体的新陈代谢。很多人开始喝各种减肥茶，那么什么样的茶减肥效果好呢？在此，笔者推荐几款效果不错的减肥茶。

什么样的茶减肥效果好？1.罗汉水果茶。

罗汉果茶是一种甜味纯正，热量非常低的茶。味道很好，喝多了也不会胖。在很多女生中很受欢迎。虽然吃起来很甜，但是热量几乎为零。这是一种极好的减肥茶。

什么样的茶减肥效果好？2.荷叶茶。

荷叶茶是减肥秘方，自古流传。荷叶的花、叶、果做成的饮料，让人更有精神，还能在一定程度上改善我们的皮肤，减肥。

什么样的茶减肥效果好？三:普洱茶。

普洱茶也有极好的减肥效果。普洱茶性寒，具有清热解毒的功效，富含多种微量元素和矿物质。能有效降低血脂、血压、胆固醇，温和养胃，无任何副作用，所以对润肠、降血脂、减肥有很好的效果。

什么样的茶减肥效果好？四:乌龙茶。

乌龙茶属于中国的主要茶叶品种之一。虽然属于半发酵茶，不含维生素C，但含有大量铁、钙等矿物质，有助于促进消化酶，分解脂肪。我们在吃饭前后喝一杯乌龙茶，有助于加速脂肪的分解，避免脂肪摄入过多而导致肥胖。

什么样的茶减肥效果好？五:杜仲茶

杜仲茶对降低中性脂肪有很好的效果。其中所含的成分能促进新陈代谢和热量消耗，使人快速减肥。同时也有助于防止衰老，有强身健体的功效。

什么样的茶减肥效果好？六:吉姆·马奈茶

这种茶杯被称为“糖杀”，因为如果你嚼完它的茶再吃糖，嘴里就没有甜味了，获得的糖分会大大减少，而吸收的糖分和碳水化合物也会减少，所以这种物质转化为脂肪的量在逐渐减少。同时，这种茶对糖尿病患者有很好的疗效。

文章总结:以上是关于什么样的茶减肥效果好的介绍。这六种减肥茶都有很好的效果，可以减少身体的脂肪。除了减肥茶，我们平时的饮食也需要注意。不要暴饮暴食，多运动，这样才能达到减肥的效果。