日常生活中有什么瘦脸的方法吗？请推荐一些？
网上一些名人瘦脸的方法，比如按摩、瘦脸仪、瘦脸贴，可能对水肿型脸型有效，但对其他类型脸型作用不大。
首先是针对胖脸的。宝宝的胖脸和嘟嘟脸属于胖脸，可以用手按压脸部皮肤。如果能很快弹起，属于胖脸。脸上脂肪太多的时候，不仅看起来大，还会向两边扩展看起来下垂。
怎么解决？
这时候可以适当按摩，通过加速面部血液循环来加速脂肪代谢，达到瘦脸的目的，但是这个过程比较缓慢，需要长期的坚持。其次，吸脂是把面部皮肤下堆积的多余脂肪吸出来，达到瘦脸的目的。
其次是针对面部较大的咬肌型。爱吃零食、坚果、口香糖和硬物的人更容易有咬肌脸。如果用力咀嚼脸颊会变大变硬，这多是咬肌过大造成的。
怎么解决？
这个时候按摩基本无效。如果想瘦脸，只能注射肉毒素。通过放松和削弱咬肌力量，可以达到瘦脸的目的。
注意:注射后最初几天感到酸痛是正常的，3-5天逐渐恢复。
再次，下颌宽，脸大。有的人额头窄，但下颌骨过度发育，一按就能摸到骨头。毫无疑问，脸大是因为下颌宽。
怎么解决？
如果是骨性结构导致的宽脸，只能考虑手术，通过切磨骨的方式打磨肥大的下颌骨，使面部线条柔和流畅，正面和侧面完美改善。
最后是因为皮肤松弛导致脸大。这种情况多发生在40岁左右的人身上，两侧皮肤明显下垂，双下巴，羊腮。
怎么解决？
这时候可以考虑线雕的提拉，通过线体把下垂的皮肤组织拉起来，达到瘦脸的目的。
需要注意的是，有时候几种情况可能结合在一起会造成面子大。这时候你应该去正规医院找有经验的医生做一个个性化的瘦脸方法，达到满意的效果。
瘦脸可以说是很多人的梦想，但是真的不代表瘦了就能瘦。也要看你自己骨骼的轮廓，肉引起的水肿还是身体问题，但是你的脸真的很容易胖，瘦脸是一个需要长期坚持的活动。毕竟，我们无法逃脱地心引力。
多肉脸瘦脸练习
最安全、更健康、风险更小、零成本的方法，但也很难坚持。很多女生烫三分钟，长期坚持还是有一定效果的。就是针对肉肉的脸，骨骼按摩不起作用。具体按摩方法在之前的帖子里分享过，有兴趣的女生可以去看看。
刮板
对于多肉脸，婴儿肥，浮肿都是有效的方法。我坚持用效果堪比几千元的美容仪。一开始我用的是我妈用的原装黄色的。后来我被这个颜值吸引了很久。忍不住开始了，但是刮的时候要注意一些点。首先，不能天天刮。刮痧可以起到美容养颜排毒的作用，一周两三次即可。如果经常使用，皮肤会很脆弱，毛孔也会粗大。其次，不能像按摩一样直接涂在脸上。你的皮肤非常脆弱，需要一些乳液来保湿。
来自日本的超级火的一个方法，主要适合懒癌的女生。据说耳朵上绑了两根一次性的小橡皮筋，几分钟后就可以取下来了。效果真的很明显。绑一边很容易看出区别，这是一种提拉面部肌肉的方式。和我们用的瘦脸面膜差不多，只不过是在面膜中加入了紧致肌肤的精华水，然后很多瘦脸面膜也需要挂在耳朵上。
能日常消除水肿瘦脸的女生，真的可以多吃点西红柿。后来才发现，西红柿就是这么神奇，能消除水肿，还能减肥，西红柿里还有美白成分。夏天容易晒黑的女生要多吃。很多自制的手环面膜都是用番茄汁做的，所以也要强烈推荐西红柿给懒癌女生，她们不想运动。把它们都吃了也不会长胖。
如果一个骨头大的女生想一劳永逸的瘦脸，那就是微调整。瘦脸针确实能在短时间内瘦脸，而且很明显瘦脸针属于那种相机，但在现实生活中并不明显。只是让脸和耳朵的关节变小，频繁打瘦脸针会导致面部凹陷，所以如果要打，一定要选择正规的三甲医院，听从医生的指导。
微整形和瘦脸针有风险，但是如果成功了，效果真的很好。不敢尝试的女生可以找一个靠谱的托尼老师，设计一个小脸的发型遮一下也是不错的选择。但首先托尼老师要靠谱，其次要定期打理。反正美不是天生的就不会这么容易。
有瘦脸的方法，实用，自然实用。当然，这些方法都不是日常按摩，而是根据脸胖的原因进行瘦脸。比如体重增加导致脸大，就必须通过运动、改善饮食等合理的减肥方式来减肥，脸才会瘦，有的脸会通过正规的医学美容方法来治疗。
不同的原因有不同的瘦脸方法。请参考:
1，骨骼大脸:
主要体现在下颌角肥大，需要考虑下颌角的塑形。
下颌角截骨术
2、肌肉发达的大脸:
常见于喜欢吃硬东西的人。咀嚼肌过度运动会导致咬肌肥大。这种类型的大脸最好解决。肉毒素注射又称“瘦脸针”，通过阻断神经与肌肉之间的神经冲动传递，使咬肌收缩，从而达到瘦脸的目的。
瘦脸针注射
3、胖脸:
除了靠自己减肥，堆积脂肪的大脸也可以通过医美方法治疗。胖脸分为面部脂肪肥大型和颊脂垫肥大型，可以通过吸脂和颊脂垫去除来解决。
面部吸脂术
但是随着年龄的增长，面部组织的体积会缩小。如果采取颊脂垫，容易加速衰老，导致面部凹陷。所以如果不是很严重的问题，不建议做颊脂垫手术。
具体可以去正规的医美机构面诊，制定合适的治疗方案。
瘦脸首先要看你是什么毛病。
1，比较胖。这种情况可以考虑面部吸脂。一般脸上只有一个针眼，恢复后不明显。
2.骨头很大。这种情况需要考虑磨骨手术。需要提醒的是，骨外科是四级手术，我需要在三级医院才能做。
3.咬肌大。鉴于咬肌比较大，可以考虑采取瘦脸针来解决。一般连续服用三次效果会比较稳定。
间隔三个月到六个月，视情况而定。
4、颊脂垫。很多人会切除部分颊脂垫，但一般不会做这种手术，年纪大了更容易下垂。
5、混合型。大部分人可能是以上几种情况的结合，也就是综合治疗这些方法来达到瘦脸的目的。
有没有瘦脸成功的例子瘦脸应该怎么瘦？现在的人越来越注重自己的颜值了，因为现在的社会是一个看颜值的社会，一切都是凭颜值就好办的。而且我个人认为有一些人认为颜值比能力更重要。虽然这种观点是错误的，但当今社会仍有很多地方有很多人这样认为。所以很多人都想做出很多努力来增加自己的颜值，把脸变小变尖就是其中之一。脸可以瘦下来吗？有成功的例子吗？那么怎样才能瘦脸呢？
人的脸型有好几种，圆脸是一种，圆脸的女生大多想让自己的脸不那么圆，因为圆脸看起来大，五官没有立体感。其实瘦脸成功的例子是有的，而且是相当多的，比如在日常生活中注意瘦脸，通过手术做瘦脸等等。，但是做手术瘦脸比较快，但是有一些方法。
所以很多圆脸的女生在生活中会寻找各种方法让脸变小。比如每天按摩脸部，有助于脸部的血液循环，血液循环后对瘦脸也有很大的帮助。还有一些瘦脸的工具可以买回来，每天擦护肤品的时候用，晚上双手食指从下巴尖提起。
虽然有很多瘦脸成功的例子，但都是根据自己的坚持而成功的。如果不坚持，很可能就不会减肥，甚至反弹。所以我劝大家在瘦脸的过程中要坚持。
这算成功吗？几年前和几年后
瘦脸有什么神奇的方法？
1锻炼法
2饮食
三浴法
4面部减肥运动
5.指压消肿
6化妆瘦脸法
7淋巴按摩瘦脸法
8整形外科和骨切割
以上方法都可以有效瘦脸。
小贴士:虽然整形手术和削骨可以瘦脸，
但是整容有风险，一定要小心！！！！
丢脸的方式有很多种。最常见有效的就是运动加面部按摩。减肥是全身性的。面部按摩可以加速面部脂肪燃烧，让你更快减肥，但需要长期坚持。睡前做按摩运动做面部运动就好了。下面分享一个按摩练习:
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