瑜伽冥想会让你变胖吗？

练习瑜伽

就是放慢脚步

智力

智能

压力，拉伸

肌肉

和肌腱。从而疏通人体所有的血脉。没有减肥的效果，也不会有增重的效果。很

许多人

瘦，因为以前没运动过，如果经常在家拖地，会慢慢瘦下来。很多人会变胖。血管通畅后，他们的食欲就会好。而且，刚练完瑜伽。

吃点东西

是的。冥想是冥想的一种。

想

瑜伽。是放松心理压力，减缓大脑压力的最好方法。它很浅

休眠方式

，由

教练

指导。你最好不要睡着。如果你打呼噜，会很尴尬。