我想减肥。很多人说159素食代餐很好。 一般减肥药都有不同程度的副作用。减肥后一般会有反弹。最好的减肥方法就是合理饮食，增加运动。减少睡眠，综合调理一般会有不错的效果。建议健康减肥。我想减肥。听很多人说159素食代餐很好。希望对你有帮助，祝你健康！