黑龙江SOOC减肥饼干有效果吗？有人用过吗？

不要相信减肥饼干，只是为了增加饱腹感，减少吃其他东西。很难坚持吃饭。你可以减少食量，主食，蛋白质，蔬菜搭配，运动，合理膳食结构，长期坚持就会瘦下来。如果胖，建议去正规医院减肥。现在正规医院都要减肥。