孙俪正在做四个普拉提动作，快速燃脂减肥，3天瘦了5斤。
孙俪皇后在微博中晒出一张自己练习普拉提的高难度照片。
对一个人来说应该是个打击。
很多网友都调侃娘娘撕邓超，哈哈哈哈。
这么高难度的动作不是一朝一夕能完成的~下面就来初级版，让你又瘦又美，锻炼气质！每个动作做5-8次，一次做3组。
1，后分机
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