我是一名高中生，女生，身高1.7米，体重140。应该先减肥再练马甲线吗？主要是想瘦背，腰，腹，臀。

每天早上做早操，中午吃适量的肉，晚上尽量吃沙拉，非常健康。早上吃面包和牛奶。面包要切片，牛奶要喝。做完早操后要休息15分钟，不然会肚子疼。Ps:注意食物不要过期，越接近日期越好。