如何锻炼瘦脸？我的脸太胖了。如果我想练习，我希望我能变得有棱角。

2.像紧锁的眉头

3.中指顺着眉毛的方向向外拉。

4.用大拇指按鼻孔，往上挤。

5.让你的鼻孔一个个收缩

6.尽可能睁大你的眼睛，然后收回它们。

7.快速眨眼20次

8.把眼球上、下、左、右转圈

9.吸进你的嘴唇。伸出你的嘴唇。

10.双手将嘴唇向两边斜向上拉，然后收回。

11.用双手将嘴唇从脸颊拉出，然后收回。

12.闭上嘴唇，鼓起脸颊，放松。

13.发出响亮的“哇”声

14.“E”的发音

15.尽量张大嘴巴，然后放回去。

16.上下牙用力咬，嘴唇不要张开。

17.下巴向前突出。

18.放松下巴，左右摇动

注意:

每个动作都要做到位，至少8次。可以选择单独或者一起做每一项，早晚各做一次，长期下来会有意想不到的效果。

你也可以瘦脸按摩方法第二步:

取出珍珠大小的按摩膏，均匀点在两边的下巴和脸颊上。

瘦脸按摩法第三步:

沿着脸部轮廓，由下而上、左右交替向上推，连续做同一个动作5分钟。

瘦脸按摩法第四步:

双手环绕脸颊1分钟，因为手掌热量有助于皮肤吸收。如果能每天坚持这样按摩，四周之内就有效果了。

边肖寄语:以上是边肖为大家推荐的瘦脸按摩方法。当然，这要看个人的具体情况。目前大脸变小脸的方法有很多种。