如何减肥，减肥，最快最有效的定制，减肥，去肉，去心。

根据西方的女性人体模型标准理论，一个人体重的36%左右是肌肉，9%-15%是必需脂肪，15%是储存脂肪，12%是骨骼，25%左右是其他组织，包括内脏、皮肤、血液等。所以，除了特别胖的人，脂肪在人的体重中所占的比例一般都是少数，我们的体重大部分不是脂肪，而是瘦体重。所以，减肥不减肥，减肥不减肥。只有减脂才叫做减肥。

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