九阳空气油炸锅的食谱与实践

材料

食材:豆腐450克。

浸泡调料:蚝油2汤匙、1汤匙生抽、1/2汤匙生抽、1/2汤匙白糖、1/3汤匙胡椒粉、1/2汤匙辣椒粉、1八角、654338胡椒粉。

调料:1大勺葱油。

工作方法

首先，把豆腐切成块，放进一个小盒子里。盒子要足够大，不能太满；

2.将浸泡好的调料放入碗中，拌匀，加入约1/2碗清水，搅拌；

第三，倒入盛有豆腐的容器中，放入冰箱1~2天。

第四，煮豆腐前用水冲洗豆腐；

5.用厨房或布吸收水分；

6.空气锅底部喷植物油，排出豆腐块，表面刷一层葱油，温度设定400°F，烤14分钟；

7.烤至金黄色；

八、刷一层洋葱油，置400 F，烤14分钟，烤至金棕色。出锅后可以直接吃，不加任何果汁和调料。

用空气油炸锅炸五花肉

材料

材料:五花肉400克。

调料:八角1、花椒1、酱油1、生抽2、红糖粉1、黑胡椒粉1/3、红醋1。

工作方法

1.将肉切成麻将大小的块，八角1块，花椒1大勺，生抽1大勺，老抽2大勺，红糖粉1/2大勺，黑胡椒粉1/3大勺，用手搓匀；

第二，把肉放在密盒里，隔天晚上放冰箱；

3.倒入一大碗红醋、浙江醋、亨氏红醋或陈醋，加入1/2汤匙红糖粉，搅拌均匀，将肉倒入碗中，用手翻匀；

4、在空气炒锅内喷洒一层植物油；

5.倒入咸猪肉，尽量抹平；

6.设定温度为370°F，烘烤10~12分钟；

7.用铲子把肉翻过来。调整肉熟的时间，设定在370°F，时间大概是5-10分钟。总之，要把肉烤透。

空气油炸锅里的烤香草薯片

材料

主要材料:

5个长土豆。

调料:

罗勒1/2茶匙、迷迭香1/2茶匙、百里香1/2茶匙、黄油1茶匙、精盐1茶匙、黑胡椒粉1/2茶匙、玉米淀粉1茶匙。

工作方法

1.土豆洗净不去皮，垂直切成六块，放入大盘子，加入罗勒1/2茶匙、迷迭香1/2茶匙、百里香1/2茶匙、黄油1茶匙、精盐1茶匙、黑胡椒粉65440茶匙。

第二，用两勺把它翻匀。当然也可以用手转动；

第三，在气锅的烤层上刷或喷一些植物油，均匀涂抹；

第四，将薯片向下去皮，放入气锅中；

5.温度设为350°F，烤约15分钟(或更久)，然后温度设为400°F，烤3-5分钟，表面呈金棕色，不翻面。

技巧

一、黄油也可以放入微波炉10-12秒将黄油溶解后放入土豆中搅拌；

第二，至于烘烤时间，很难给出一个准确的数字，因为薯片的大小直接影响烘烤时间的长短。刚开始烤的时候不要太热。太高时表面焦，内部不熟，先中温再高温烤表面比较合理。