女人为什么要越瘦越好?瘦不好吗?

1,女性不是越瘦越好。瘦女人有很多缺点。

2、胃下垂。当人体过度消瘦时,体内腹壁松弛,腹肌无力,导致悬吊和固定胃位置的肌肉和韧带无力,腹压下降,于是整个胃的生理位置就会降低,胃蠕动减弱,从而引起胃下垂。

3、胆结石。胆汁由肝脏分泌,含有胆固醇、胆盐、钙和卵磷脂等。,而且他们保持一定的比例。太瘦的人一般热量摄入不足,所以身体组织中沉淀的脂肪消耗速度加快,胆固醇随之运动,导致其在胆汁中的含量增加,变得粘稠,析出晶体,沉淀形成结石。

4.不孕不育。正常情况下,女性只有体脂含量超过22%,才能维持正常的性特征。因为脂肪是女性产生雌激素的重要场所,成熟女性由此转化的雌激素占体内总雌激素的三分之一。这也是她们未来健康怀孕、分娩、哺乳的最低脂肪标准。

5.骨质疏松。瘦女性髋部骨折发生率比标准体重女性高1倍。这还是因为瘦人体内雌激素水平不足,影响了钙和骨的结合,不能维持正常的骨密度,所以容易发生骨质疏松和骨折。

6、贫血。太瘦弱的人一般都有营养摄入不均衡的问题。铁、叶酸、维生素B12等造血物质不够,营养素吸收不够。这些都是贫血的主要原因。

7.记忆力下降。瘦弱的人体内脂肪摄入和储存不足,身体营养不足,严重损伤脑细胞,会直接影响记忆力,所以我们变得越来越健忘。